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<title>メタボからの脱出</title>
<link>http://metabo.potika.net</link>
<description>メタボからの脱出記録</description>
<language>ja</language>
<copyright>Copyright 2008</copyright>
<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:51:08 +0900</pubDate>
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<title>やってみました前世占い</title>
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ともたんさんが紹介していた前世占いをやってみました。流行物に目が無いぴーまんさん．．．びし！　敬礼！　小川ってどこ？　小さい川？と言うことは桃太郎さんの同類？</description>
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<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:51:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼</title>
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先週末の食欲大魔王の襲来は、なんとか現状キープで今朝の測定をクリアしましたぁ〜　ふぅ〜　よかったぁ〜　らーめん（坦々湯麺）の半分食べが効果あったようです。話は変わりますが、今朝のニュースで１日限りジュリアナ復活の話題が出てましたね！　私は昔、２度ほどしか行ったことがないのですが、バブルの時代を懐かしんでみてましたぁ〜お立ち台の下に群がっている男供は、上からけられてましたよ！ジュリ扇懐かしいよぉ〜今日のお昼はいつものコンビニに買出しに行って、手巻き海苔　焼きたらこ　おにぎり１６０kcalとハウス食品の豆乳を練り込んだしらたき麺スープ「うまかとんこつ味」９２kcalで合計２５２kcalで〜す。リアルに食べてます。豆乳を練り込んだしらたき麺は、歯ごたえも良くいい感じです。スープですが、とんこつ味って書いてあったので、期待していたのですが香りが私の好みと少し違う感じです。　少し微妙な香りです。味自体はいい感じで、香りについては、個人の好みの問題でしょう</description>
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<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 12:33:00 +0900</pubDate>
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<title>今夜の晩ご飯　残暑の続きはワインの気分</title>
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満正苑の帰りにダンケンのパンを買って帰りました。今夜（夕方から飲んでましたが．．．）のワインはチリ産です。ビニャ　マイボ社　カルベネ・ソーヴィニヨン　レセルバです。チリ産のワインも美味しいですよ！バジルソーセージとダンケンの梅チキンピタが肴で〜す。梅チキンピタには、バジルと少しあぶった松の実を少しのオリーブオイルと一緒にミキサーにかけたものを中の野菜に塗って食べましたよ！これも美味しいですよぉ〜　お試しを．．．．．そうか．．　だからバジルさんに半分に切られたんだぁ〜　（笑）ルネッサァ〜ンス！</description>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 21:06:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼</title>
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今日は朝から朝寝坊．．．　あたりまえですね．．　朝だから朝寝坊．．．ゆっくりおきて超遅いお昼を食べに鹿児島市の与次郎へ．．なんか汗をかきたくて満正苑に行くことにしました。満正苑と言えば坦々麺！　満正苑風に書けば「坦々湯麺」です激辛にするか迷いましたが、夕方からワインを飲みたかったので中辛で止めときましたよ！　スーパーにしようとちょっぴり思ったけどね！普通　&amp;rarr;　中辛（ﾒﾆｭｰには載ってません）　&amp;rarr;　激辛　&amp;rarr;　スーパーの順です夕方からワインを飲む気まんまんなんで、坦々湯麺を半分食べてもらいそれでもお腹９０％でした．．．　美味しかったですよ！私は中国山椒（痛い感じ）が苦手なんで、ここの辛さは好きなんです。坦々湯麺を美味しく食べて、オンリーワンのダンケンにワインの肴の梅チキンピタを買いに行くのであった．．．</description>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 15:59:00 +0900</pubDate>
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<title>残暑の夜はメキシカン！</title>
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以前気に入った鹿児島市のキシャバにあるメキシコ料理とお酒のクレージーアンクルに行ってきました。夜も更けていましたが、満員直前でラッキーにも座ることが出来ました．．この看板が目印です！　場所は以前のブログを見てね！とりでんでビールと日本酒をたらふく飲んでたので、やっぱりバーボンのロックでしょう！バーボンと言えばこれですよね！　フォアローゼスの黒くんです。おつまみは、やっぱり乾きもんですよね！なんかエンジンが全開になって来たので、これを追加注文！辛いのが苦手な人がいたので、辛くないやつにしましたので、マスターに強烈な辛さのアレを出してもらいました。美味しいお酒と美味しい（強烈な辛さ）おつまみで、楽しい会話が夜遅くまで続きました．．．　楽しい夜をありがとう．．．残暑の夜はメキシカンもいいですよ！　クレージーアンクルをよろしく！</description>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 10:21:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼　らーめん編</title>
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今日は朝から鹿児島県南さつま市加世田に行く用事があったのでついでだぁ〜　と言うことで指宿市まで廻ってみました．．．．指宿にお昼時に行ったと言うことは．．．休次郎のらーめんですよね！指宿駅方面から来るとこの看板が目印です。駐車場の分道路から引っ込んでいますので、通り過ぎないようにして下さいね！お昼時には少し待たないと席が無い位の繁盛ぶりですよ！今日は前回美味しそうだった塩らーめんを注文！少しヤワ目の麺は私好みで美味しいですよ！スープも絶品で、また食べたくなります。ついついスープと麺を完食！　残せなかったぁ．．．．　美味しいから．．．</description>
<link>http://metabo.potika.net/blog/306.html</link>
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<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 19:33:00 +0900</pubDate>
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<title>昨日の晩ご飯　とりでん編</title>
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ひさしぶりに友人と飲みに行く話が盛り上がり鹿児島市の上荒田にあるとりでんに行くことにしました。とりでんと言えば「平日午後７時までは生ビール９９円」です！速攻で仕事を終わらせて、午後７時前にとりでん到着！店内に入るなり「生ビールぅ！」と速攻で注文！速攻出て来るおつまみには「温たまキムチ」を注文！続いてやっぱり夏バテ防止には桜肉ですね！コリアン風の味付けでビールがまたすすんでしまぅ〜生ビールを速攻で２杯飲み干すと午後７時を過ぎてしまいましたので、早速日本酒にチェンジ！一の蔵と天狗舞を注文！　コップの下の升になみなみついでもらうとグラス２杯分って知ってました？　店員さんと一緒に盛り上げてこぼれるほどについでもらいましょう！　拍手！！！！！！！前回飲みに行った時に気になっていた平鍋に紙鍋で出された鳥と野菜の味噌焼きみたいなものを２人前注文！写真のものが運ばれて来たので、２人前楽勝！と思ってたらもう一つコンロの上に紙鍋がのったものが運ばれて来ました．．．「これは１人前だぁ．．もう遅い．．．」でも４人でペロリと食べちゃいました．．とても接客も親切で楽しいお店ですよ！私のお薦めです。　もし行かれた方がおられたらぴーまんさん発見しました？日本酒をついでもらう時に大騒ぎしていた４人組ですよ．．．へへへ．．．</description>
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<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 19:27:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお昼</title>
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やっぱり．．．今朝の体脂肪計の測定で、「め！」と言われたような気が．．．．と言っても今夜も宴会．．．．　とりでん上荒田店へ　「Ｇｏ！」少し足取りが重たい感じで近くのコンビニへ買出しに行くことにしました。色々悩みましたが、結局これに決定！ねぎとろわさび１６５kcalとごまだれ春雨サラダ１３３kcalで合計２９８kcalです。ごまだれ春雨サラダはマヨドレッシングがたっぷりかかってます。ねぎとろわさびのピリっと来る感じとマヨがいい感じでマッチしてます。単なる食べ合わせですけどね！昨日も結構移動距離はあったのですが、車で移動しているので運動にはなっていないんですよ．．．．　歩かなきゃ！</description>
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<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 12:27:00 +0900</pubDate>
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<title>今夜の晩ご飯</title>
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なんか食欲大魔王が止まりません！今夜は、鹿児島市谷山にある「トレンタ」でバスタを食べることに．．．ここのパスタは辛いものもありますので、辛党の方にもお奨め！なににするか迷ったあげくにカルボナーラにすることに．．．先週も食べてた気が．．．．　明日の体脂肪計は、しぃ〜らない！っと．．．ここのパスタはどんぶりで出て来るのが特徴です。温かいままで食べられるパスタです。お箸で食べても気にならない心遣いかな？食欲大魔王に少し抵抗して１／４残しました．．お店の方にはごめんなさい．．．</description>
<link>http://metabo.potika.net/blog/303.html</link>
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<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 23:08:00 +0900</pubDate>
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<title>グラッチェ蒔あんこら　発見！</title>
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昨日、出水人さんがＲｅｓしてもらった内容を確認してみました。丁度、川内から出水に行く途中だったので、阿久根経由で行くことにして「クラッチェ蒔あんこら」さんのお店情報を収集してきました。阿久根のＡ−Ｚを過ぎて、長島へ向かう道を左折してＪＲを陸橋でこしたら直ぐにこの看板が見えますので、角を右折です。しばらく走ると道が２つに分かれていますが、道なり（右の方）へ行くとこの看板があるのですが、３号線から行くと見えません！マキさんへお願い！２つに分かれている分岐とお店の入り口の看板をお願いしますね！車を止めてとことこ歩いて行くと「準備中」の看板を発見！「まだ開店していないのかな？」と思いながら歩いていると目の前に花輪がいっぱい飛び込んで来ました。「あれ？もう開店しているのかな？」　と思いました。いつオープンなのかご存じの方の情報を待ってます！</description>
<link>http://metabo.potika.net/blog/302.html</link>
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<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 23:00:00 +0900</pubDate>
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