今日のお昼

週末の食欲大魔王の襲撃（自爆とも言いますが．．．）ですが、
今朝の体脂肪計の測定ではセーフでした。

しかぁ～し、油断をしてはいけません！
最近はその余波がその翌々日に現れる傾向があるので
明日の朝は要注意！

さてさて本日もせっせと調整に励みましょう．．．．

近くのサンクスで１つ発見しました。
麺類の単品はカロリーオーバーだと思って敬遠してましたが、
その中にお昼の目標カロリーの３００kcal以内のものを発見！

このままレンジでチン！　３９０円でした

「新潟県南魚沼産きのこのレンジそば」です。

なんと嬉しい２５３kcalで～す！

コラーゲンペプチド１８００ｍｇ入りって書いてありました。
これって最近話題のコラーゲン？？？？　後で調べてみよう．．．

買った時は汁無しだったんですが、チンするとお出汁が見えました．．．

かなり長くレンジに入れないと温まらないからお蕎麦がかなりやわやわ．．．
しかたないですね！（強力レンジを会社にも欲しいなぁ～）

具材は、まいたけ・ぶなしめじ・オクラ・わかめなどです。
七味がついてるんですが、もう少し沢山かけたいなぁ～
Ｍｙ七味を持参しようかな？

お出汁はゼラチン入りのそばつゆでしたよ！
なんかこのゼラチンでコラーゲンっぽく感じさせてるような．．．．？？？

味は温かくておいしかったですよ！

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