今日のお昼

なんか週末の度に食欲大魔王の襲撃があり、意思の弱いぴーまんさんは

撃沈されて食べてますぅ〜

今週は昨日が休みだったので、ダブルで襲ってきましたぁ〜

予測通り今朝の体脂肪計の結果が1kg増えておりましたぁ〜

取り戻せる範囲なんで、2〜3日かけて戻しましょう!

今日のお昼は近くのサンクスに買出しに行って、おにぎりは増えた分の

等価交換と言うことでお預けとしました。

龍口春雨の野菜たまご185kcalです。

これが一番美味しいですよ!

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私もあのダイエットの番組を録画して、やっと最初の森三中の一人分を

見たところです。

ぴーまんさんは、あのレコーディングダイエットと同じことを

このポティカブログでやってます。

TVでも結構色々食べてたでしょ? でも量を考えだすと調整が楽になります。

一部取材の関係で、やらせっぽいとこもありましたが、ほぼ考え方と

やり方は、ぴーまんさんがお手本なしに始めたのと同じだったので、

なんか裏づけが出来て「よし!」このまま続けようと思ったのでしたぁ〜