今日のお昼もコンビニです

今日は出張や現場での打ち合わせがなかったので、近くのコンビニで
お昼を買ってきました。

お気に入りは、ツナ＆コーンサラダです。
２２０円と量の割りには少しお高めなんですが、しそ＆梅のドレッシングに
なんかマッチしていて美味しいです。

それと少し食べたくなって「ざるそば３００円」も買ってしまいました。
最近はほぐし水（そば茶の薄いやつ）が付いていて、もったりと
一気にとれてしまうのを防いでいます。
これはいいアイディアだとおもってます。

カロリーも調べてみるとざるそば３４２kcalとサラダ７１kcalで
４１３kcalもありました。

あまり気にしていると美味しくないと思って、楽しんで計算をしています。
改めてみてみるとカロリーが多そうだと思っていたものが、それほどでなく
バクバク食べてたものが意外とカロリーがあったりします。
いい勉強にもなります。

最近は、いつもグーグー鳴いていたお腹も慣れたのか
静かになってます。
でも、提示になるとお腹が空いてきますので、決まった時間に
食事が出来ない社会人にはつらいですねぇ～

間食を絶対にしたくないので、我慢のしどころですよ～

以前はペロリと食べてた量を食べても今はお腹が張ってます。
胃が小さくなったのかな？　ラッキー！！

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