2008年07月26日
なんか１００ｇ単位の変化が続いています．．．．
一昨日から昨日で１００ｇ減って、昨日から今朝で１００ｇ減ってます。
着実には減ってはいるのですが、思ったようには落ちてくれません．．
始めた当初の気持ちのいい位のkg単位の変化が嘘みたいです。
当初予測していた落ちるべくして落ちる物が落ちたので、
体重を落とそうとしてしておられる方がよく言われる
「なかなか落ちないのよねぇ〜」の時期に突入したのかなぁ〜
自分としては、まだまだ落ちるべき物がついている感じなんですけどぉ〜
カロリーだけを減らして食事の内容が偏ることになるとなんにもならないので
そろそろその関係の本でも買って勉強してみようかな？
結構誘惑に負けて色々食べてるので、楽しく続けられてはいますぅ〜