メタボからの脱出 経過報告

最近の途中経過なんですが、下記のグラフのような感じです。

体重は徐々にですが下降をたどっていますので、予定通りなんですが....
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肝心の体脂肪率が4%ほどしか下がっていませんので、

そろそろ本格的に何かをしなければならないかなぁ〜

かって「何?」なんですよ.... まだよく分かっていないのです..

「メタボからの脱出」第一段階完了(現在の目標)まで

あと1.7kgです....

理想目標までは、それから5kgも先なので、まだまだ遠い道のりです。

CHANGE見ながら書いてます! あ! 総理が倒れたぁ!

http://www.fujitv.co.jp/change/index.html