2008年06月23日
先週末は指宿の現場に早朝から通い詰めでしたので、せっかく通常に
戻った昼食のパターンが外食パターンになっておりました。
お昼を２００kcal前後に戻すために事務所にいるときはいつもの
お昼を心がけています。
近くのコンビニで龍口春雨の「チキン白湯味」を買ってきました。
カロリーも１８８kcalと嬉しいのですが、少し気になる点があります
龍口春雨のカロリーは良いのだけれど、塩分が気になりますねぇ〜
特に塩気が強いものもあるのですぅ〜 塩の量は気にしていないので
今度から気をつけてみてみまぁす。（写真はナトリウム１．７gでした．．．）
塩気があるとのどが渇いて余計にお茶を飲むので少し気になってまぁ〜す
戻った昼食のパターンが外食パターンになっておりました。
お昼を２００kcal前後に戻すために事務所にいるときはいつもの
お昼を心がけています。
近くのコンビニで龍口春雨の「チキン白湯味」を買ってきました。
カロリーも１８８kcalと嬉しいのですが、少し気になる点があります
龍口春雨のカロリーは良いのだけれど、塩分が気になりますねぇ〜
特に塩気が強いものもあるのですぅ〜 塩の量は気にしていないので
今度から気をつけてみてみまぁす。（写真はナトリウム１．７gでした．．．）
塩気があるとのどが渇いて余計にお茶を飲むので少し気になってまぁ〜す