2008年09月30日
近くのサンクスでぇ〜
なんかこの書き出しが最近定番となってますねぇ〜
近くにサンクスしか無いんですよぉ．．．．
このお店もやっと出来たんですよ！
相変わらず増えたり減ったりの停滞期．．．．．．
朝の体脂肪計くんのグラフもノコギリみたいに上へ行ったり下へ行ったり．．
と言ってもやっぱりお昼は近くのサンクスへ買いだしに．．．
手巻き海苔おにぎりの高菜（阿蘇高菜）１８６kcalと
エースコックのはるさめスープ ワンタン１１４kcalで
ジャスト３００kcalとなりましたぁ〜
少し予定よりカロリー大目かな？ 夜で調整！！
そう言えば始めてじゃないかな？ サンクスの高菜を食べるの．．．
結構しっかり塩味がついていますよ！
なんかこの書き出しが最近定番となってますねぇ〜
近くにサンクスしか無いんですよぉ．．．．
このお店もやっと出来たんですよ！
相変わらず増えたり減ったりの停滞期．．．．．．
朝の体脂肪計くんのグラフもノコギリみたいに上へ行ったり下へ行ったり．．
と言ってもやっぱりお昼は近くのサンクスへ買いだしに．．．
手巻き海苔おにぎりの高菜（阿蘇高菜）１８６kcalと
エースコックのはるさめスープ ワンタン１１４kcalで
ジャスト３００kcalとなりましたぁ〜
少し予定よりカロリー大目かな？ 夜で調整！！
そう言えば始めてじゃないかな？ サンクスの高菜を食べるの．．．
結構しっかり塩味がついていますよ！
2008年09月29日
2008年09月29日
お昼にオンリーワンにあるダンケンのお店にナナさんがお奨めしていた
カイザーメンチカツサンドを買いに行ったのですが、
ダンケンの店内が満員．．．． あ！ ２０％ＯＦＦだったんだぁ〜
しっかり売り切れ．．．．．．．．．．
やっとのことで、チキン梅ビタだけ買って来ました．．．
メンチカツサンドは、次回のお楽しみ．．．．．
今夜の晩ご飯は、チキン梅ピタとワインで、ルネッサ〜ンす！
カイザーメンチカツサンドを買いに行ったのですが、
ダンケンの店内が満員．．．． あ！ ２０％ＯＦＦだったんだぁ〜
しっかり売り切れ．．．．．．．．．．
やっとのことで、チキン梅ビタだけ買って来ました．．．
メンチカツサンドは、次回のお楽しみ．．．．．
今夜の晩ご飯は、チキン梅ピタとワインで、ルネッサ〜ンす！
2008年09月29日
お昼をなににしようかと考えながら鹿児島市内を車で走っておりました。
ふと「Ｙｏｕ ギョウザ食べちゃいなよ！」
最近ポティカで有名なあの声が耳元でささやく．．．．．
と言うことで、鹿児島市のきしゃばにあるホワイト餃子に行くことに．．
http://www.white-gyouza.co.jp/
ホワイト餃子をご存知の無い方に少し．．．．
みなさんが食べ慣れている餃子と少し作り方が違います。
熱い油で揚げるのです！
千葉県の野田市にある餃子屋さんがチェーン代表をしています。
冷凍餃子を買って帰って自分で揚げて、揚げたてをビールと一緒に．．．．
少し慣れるとお店と同じように焼けますよ！
ふと「Ｙｏｕ ギョウザ食べちゃいなよ！」
最近ポティカで有名なあの声が耳元でささやく．．．．．
と言うことで、鹿児島市のきしゃばにあるホワイト餃子に行くことに．．
http://www.white-gyouza.co.jp/
ホワイト餃子をご存知の無い方に少し．．．．
みなさんが食べ慣れている餃子と少し作り方が違います。
熱い油で揚げるのです！
千葉県の野田市にある餃子屋さんがチェーン代表をしています。
冷凍餃子を買って帰って自分で揚げて、揚げたてをビールと一緒に．．．．
少し慣れるとお店と同じように焼けますよ！
2008年09月29日
なんかせっかく週末までにいい感じになっているのに
週末の食欲大魔王の襲来で増えたり減ったりを繰り返しております。
懲りないのでしたぁ〜 現状を維持しているだけなのです．．．．
お昼は近くのサンクスへ買出しに．．．．．
今週もおにぎりは増えた分の等価交換と言うことでお預けとしました。
龍口春雨の野菜たまご１８５kcalです。
今週はぐぐ〜っとチャレンジしてみようかな？
週末の食欲大魔王の襲来で増えたり減ったりを繰り返しております。
懲りないのでしたぁ〜 現状を維持しているだけなのです．．．．
お昼は近くのサンクスへ買出しに．．．．．
今週もおにぎりは増えた分の等価交換と言うことでお預けとしました。
龍口春雨の野菜たまご１８５kcalです。
今週はぐぐ〜っとチャレンジしてみようかな？
2008年09月28日
秋になると日本酒の美味しいのが続々と出荷されて来ますね！
今夜のお酒は、出羽桜の山田錦「桜花 吟醸酒」です。
このお酒は９月から１０月までしか発売しませんのでお早めに．．．．
http://www.dewazakura.co.jp/shohin/shohin-kisetu.htm#NAME-yamada
キリっと冷やしてくぴ〜っと飲んでぇ〜 旨い！！
「日本人に生まれて よかったぁ〜 ｂｙ 山本高広風」
さてさて、次にひかえしは．．．．この１本！
四段仕込みの粗漉し仕立て「越後のとろり にごり酒」です。
蔵元ではもう完売ですので追加はありませんので、これもお早めに．．．．．．
お酒屋さんにはまだ残ってましたよ！
http://www.echigo-choryo.co.jp/commodity/commodity01.html
今夜のお酒は、出羽桜の山田錦「桜花 吟醸酒」です。
このお酒は９月から１０月までしか発売しませんのでお早めに．．．．
http://www.dewazakura.co.jp/shohin/shohin-kisetu.htm#NAME-yamada
キリっと冷やしてくぴ〜っと飲んでぇ〜 旨い！！
「日本人に生まれて よかったぁ〜 ｂｙ 山本高広風」
さてさて、次にひかえしは．．．．この１本！
四段仕込みの粗漉し仕立て「越後のとろり にごり酒」です。
蔵元ではもう完売ですので追加はありませんので、これもお早めに．．．．．．
お酒屋さんにはまだ残ってましたよ！
http://www.echigo-choryo.co.jp/commodity/commodity01.html
2008年09月27日
少し風邪ぎみかな？ってことで、体力回復？？？に
七輪でなんか焼けるお店に行くことになりました。
ファイヤ〜！！
毎度おなじみの天文館の豚とろらーめん横にある隣のトントロです。
店内に入ると最初に「これ」でしょ！
店内の様子は、こんな感じですよ！ 横を通った時に覗きこまれる方は
多いですぅ〜 美味しいし 安いから 是非 お奨めですよ！
おつまみは、隣の豚とろらーめんのチャーシューと丸腸・豚とろです。
温めたキャベツと
特製のタレを
混ぜて食べると
美味しいですよ！
１人前づつ頼んで
沢山の種類を
楽しむのを
お奨めします！
七輪の網の上で
美味しく
焼けて行くのを
待つのも
楽しいですよ！
ビールに続いて
広島の酒
賀茂鶴です。
ワンカップってのが
いいでしょ！
食べた分を消化しようと天文館からきしゃばまでトコトコ．．．．移動．．．
汗をた〜ぶりかいたので、ついついこのお店に入っちゃいました．．．
きしゃばにある「クレージーアンクル」です。
やっぱりこれを注文！
少しなにかつまみたいので、これも注文！
いつもの辛いアレももちろんマスターに出してもらいました。
ひぇ〜 辛い〜（そのままでは辛くないですよ！ 苦手な方も大丈夫！）
楽しい時間は、ジェット機なみのスピードで過ぎていきますねぇ〜
七輪でなんか焼けるお店に行くことになりました。
ファイヤ〜！！
毎度おなじみの天文館の豚とろらーめん横にある隣のトントロです。
店内に入ると最初に「これ」でしょ！
店内の様子は、こんな感じですよ！ 横を通った時に覗きこまれる方は
多いですぅ〜 美味しいし 安いから 是非 お奨めですよ！
おつまみは、隣の豚とろらーめんのチャーシューと丸腸・豚とろです。
温めたキャベツと
特製のタレを
混ぜて食べると
美味しいですよ！
１人前づつ頼んで
沢山の種類を
楽しむのを
お奨めします！
七輪の網の上で
美味しく
焼けて行くのを
待つのも
楽しいですよ！
ビールに続いて
広島の酒
賀茂鶴です。
ワンカップってのが
いいでしょ！
食べた分を消化しようと天文館からきしゃばまでトコトコ．．．．移動．．．
汗をた〜ぶりかいたので、ついついこのお店に入っちゃいました．．．
きしゃばにある「クレージーアンクル」です。
やっぱりこれを注文！
少しなにかつまみたいので、これも注文！
いつもの辛いアレももちろんマスターに出してもらいました。
ひぇ〜 辛い〜（そのままでは辛くないですよ！ 苦手な方も大丈夫！）
楽しい時間は、ジェット機なみのスピードで過ぎていきますねぇ〜
2008年09月27日
2008年09月25日
お休みの惨敗のつけをせっせと復活に向けて調整中です。
と言っても昨日の夜は、鹿児島市松原にあるからあげ専門店の
とり作のからあげでビール飲んでたのでしたぁ．． お昼の努力がぁ．．．．
調整！ 調整！ とつぶやきながら近くのサンクスに買出しに．．．．
ねぎとろろわさびおにぎり１６５kcalとエースコックのスープはるさめ
ジューシーワンタン １１４kcalで、２７９kcalとなりましたぁ！
２〜３日かけて戻そうと思っていますが、なかなか増えるのは
一気に増えますが、減るのは徐々にですよね！
あと５kg減らすのは、長期計画が必要かな？
誘惑に負けなければいいんだけどね！
わかっちゃいるけど 止められませ〜ん！
そう言えば来年１月に山下達郎のコンサートが２Ｄａｙｓでありますね！
先行予約をせっせとがんばるぞぉ〜 やっと来たんだから．．．
鹿児島に最初に来てから毎回見に行っているので、今回も絶対に行く！
と言っても昨日の夜は、鹿児島市松原にあるからあげ専門店の
とり作のからあげでビール飲んでたのでしたぁ．． お昼の努力がぁ．．．．
調整！ 調整！ とつぶやきながら近くのサンクスに買出しに．．．．
ねぎとろろわさびおにぎり１６５kcalとエースコックのスープはるさめ
ジューシーワンタン １１４kcalで、２７９kcalとなりましたぁ！
２〜３日かけて戻そうと思っていますが、なかなか増えるのは
一気に増えますが、減るのは徐々にですよね！
あと５kg減らすのは、長期計画が必要かな？
誘惑に負けなければいいんだけどね！
わかっちゃいるけど 止められませ〜ん！
そう言えば来年１月に山下達郎のコンサートが２Ｄａｙｓでありますね！
先行予約をせっせとがんばるぞぉ〜 やっと来たんだから．．．
鹿児島に最初に来てから毎回見に行っているので、今回も絶対に行く！
2008年09月24日
なんか週末の度に食欲大魔王の襲撃があり、意思の弱いぴーまんさんは
撃沈されて食べてますぅ〜
今週は昨日が休みだったので、ダブルで襲ってきましたぁ〜
予測通り今朝の体脂肪計の結果が１kg増えておりましたぁ〜
取り戻せる範囲なんで、２〜３日かけて戻しましょう！
今日のお昼は近くのサンクスに買出しに行って、おにぎりは増えた分の
等価交換と言うことでお預けとしました。
龍口春雨の野菜たまご１８５kcalです。
これが一番美味しいですよ！
私もあのダイエットの番組を録画して、やっと最初の森三中の一人分を
見たところです。
ぴーまんさんは、あのレコーディングダイエットと同じことを
このポティカブログでやってます。
ＴＶでも結構色々食べてたでしょ？ でも量を考えだすと調整が楽になります。
一部取材の関係で、やらせっぽいとこもありましたが、ほぼ考え方と
やり方は、ぴーまんさんがお手本なしに始めたのと同じだったので、
なんか裏づけが出来て「よし！」このまま続けようと思ったのでしたぁ〜
撃沈されて食べてますぅ〜
今週は昨日が休みだったので、ダブルで襲ってきましたぁ〜
予測通り今朝の体脂肪計の結果が１kg増えておりましたぁ〜
取り戻せる範囲なんで、２〜３日かけて戻しましょう！
今日のお昼は近くのサンクスに買出しに行って、おにぎりは増えた分の
等価交換と言うことでお預けとしました。
龍口春雨の野菜たまご１８５kcalです。
これが一番美味しいですよ！
私もあのダイエットの番組を録画して、やっと最初の森三中の一人分を
見たところです。
ぴーまんさんは、あのレコーディングダイエットと同じことを
このポティカブログでやってます。
ＴＶでも結構色々食べてたでしょ？ でも量を考えだすと調整が楽になります。
一部取材の関係で、やらせっぽいとこもありましたが、ほぼ考え方と
やり方は、ぴーまんさんがお手本なしに始めたのと同じだったので、
なんか裏づけが出来て「よし！」このまま続けようと思ったのでしたぁ〜
私自身も行ったことのあるお店もあり、いつも楽しく拝見してます。
指宿もよく来られてるんですね。
ラーメン屋の休次郎の近所が仕事場です（笑）
そこの近くの「定食かわいだ」もお勧めですよ。