2008年07月31日
2008年07月30日
今週はお昼にいつものペースを維持できるのは良いのですが、
１日中会議してますので、全然歩きません！
と言うことはカロリーの消化をしてくれません！
と言って帰ってから歩こうなんてまだまだ暑いので勘弁して下さい．．．
軟弱者のぴーまんさんは、相変わらず１００ｇ単位の戦いをしております。
今日のお昼もいつものコンビニに行くことにしました。
たまには龍口春雨を食べようと「坦々麺」２９１kcalにしました
エースコックシリーズよりカロリーが高いだけあって、食べ応えはありますよ！
暑い日に熱いのは美味しいんだけど、後味に少しなんか残るのが
気になるんですよねぇ〜 ひき肉の代わりに入っているつぶつぶも
食感があまり好みではありません。
味は美味しいんですねどね．．．
それと後から入れるゴマペーストが硬くて入れにくいってのも気になります
それとこんなシールが付いてましたが、なかなか利用しないんですよねぇ〜
１日中会議してますので、全然歩きません！
と言うことはカロリーの消化をしてくれません！
と言って帰ってから歩こうなんてまだまだ暑いので勘弁して下さい．．．
軟弱者のぴーまんさんは、相変わらず１００ｇ単位の戦いをしております。
今日のお昼もいつものコンビニに行くことにしました。
たまには龍口春雨を食べようと「坦々麺」２９１kcalにしました
エースコックシリーズよりカロリーが高いだけあって、食べ応えはありますよ！
暑い日に熱いのは美味しいんだけど、後味に少しなんか残るのが
気になるんですよねぇ〜 ひき肉の代わりに入っているつぶつぶも
食感があまり好みではありません。
味は美味しいんですねどね．．．
それと後から入れるゴマペーストが硬くて入れにくいってのも気になります
それとこんなシールが付いてましたが、なかなか利用しないんですよねぇ〜
2008年07月29日
今日のお昼は．．．．と その前に気になる話題（自分だけ気にしてる）を．．
今朝の体重測定で現在の目標に到達する前日の結果まで戻っていました。
「１日だけ目標達成した位で騒いだから．．．」と言われるかな？
お茶目に宴会をした反動がきてますぅ〜
昨日から徐々には減っているので安心していますけど．．．
この時期は１〜２kg程度なら簡単に増えたり減ったりしますね！
晩御飯を食べる前と後でもその位違う時もありますよ！
今日のお昼もいつものコンビニに行ったのですが、１２時を５分ほど
過ぎていたら美味しそうなサラダが売り切れ寸前．．．
フライングで買って行く人が多いのかなぁ．．．．．
と言うことで、残っていた「ツナ入りパスタサラダ」２８３kcalに
することにしました。
和風のソースが付いていて食欲が無い時（ぴーまんさんには無縁）も
とてもよさそうですよ．．．．．．
今朝の体重測定で現在の目標に到達する前日の結果まで戻っていました。
「１日だけ目標達成した位で騒いだから．．．」と言われるかな？
お茶目に宴会をした反動がきてますぅ〜
昨日から徐々には減っているので安心していますけど．．．
この時期は１〜２kg程度なら簡単に増えたり減ったりしますね！
晩御飯を食べる前と後でもその位違う時もありますよ！
今日のお昼もいつものコンビニに行ったのですが、１２時を５分ほど
過ぎていたら美味しそうなサラダが売り切れ寸前．．．
フライングで買って行く人が多いのかなぁ．．．．．
と言うことで、残っていた「ツナ入りパスタサラダ」２８３kcalに
することにしました。
和風のソースが付いていて食欲が無い時（ぴーまんさんには無縁）も
とてもよさそうですよ．．．．．．
2008年07月28日
せっかく現在の目標まで到達したのに昨日のお祝いが原因か？で
体重が少し戻りました．．．．日本酒って結構カロリーあるんですねぇ〜
と言っても１００ｇ単位のことなんで、今週中は事務所での仕事が
中心になるので、いつもの昼食のパターンで取り戻しましょう！
いつものコンビニに買出しに行くことにしました。
「エースコックシリーズを制覇しよう！」と書いてたので、
スープはるさめ「ふんわりかきたま」９６kcalにしました。
http://harusame.info/product/soup.shtml
リアルに食べてます．．． 中華味を想像していたのですが、
魚介と昆布の和風です！ 薄味ですがしっかり風味がしますよ！
よくかき混ぜないと後から味が濃くなりますよ！
ちょっぴりタマゴ（ふわふわ？）にかわいいカニ風かまぼこが入ってます
食べ応えについては、龍口春雨ほどではないですが、なにせ
９６kcalですからねぇ〜
今日は１００kcalを切ったら腹持ちがどうか確認できます
体重が少し戻りました．．．．日本酒って結構カロリーあるんですねぇ〜
と言っても１００ｇ単位のことなんで、今週中は事務所での仕事が
中心になるので、いつもの昼食のパターンで取り戻しましょう！
いつものコンビニに買出しに行くことにしました。
「エースコックシリーズを制覇しよう！」と書いてたので、
スープはるさめ「ふんわりかきたま」９６kcalにしました。
http://harusame.info/product/soup.shtml
リアルに食べてます．．． 中華味を想像していたのですが、
魚介と昆布の和風です！ 薄味ですがしっかり風味がしますよ！
よくかき混ぜないと後から味が濃くなりますよ！
ちょっぴりタマゴ（ふわふわ？）にかわいいカニ風かまぼこが入ってます
食べ応えについては、龍口春雨ほどではないですが、なにせ
９６kcalですからねぇ〜
今日は１００kcalを切ったら腹持ちがどうか確認できます
2008年07月27日
お祝いパート�兇篭�木野の美味しいコロッケ屋さんの焼き鳥です。
にんにくの利いた焼き鳥はタレがこってりとして美味しいです。
ビールの後には、鹿児島市のＡプライスで見つけた日本酒．．．．．
Ａプライスってこんなお店
http://www.a-price.com/index.cfm
鹿児島店はここ！
http://maps.google.co.jp/maps?=wl&q=%E9%B9%BF%E5%85%90%E5%B3%B6%E5%B8%82%E5%9F%8E%E5%8D%97%E7%94%BA7-45
無濾過 吟醸 越後蔵元より直送！ 加茂錦酒造株式会社
アルコールは１５．７度で、醸している酵母君が「新潟Ｇ９号」です
これがまた美味しいのなんの．．．．．ちょこっと飲んで４００円しないのです！
お奨めですよ！
日本酒の楽しんだら鹿児島県種子島の銘酒「甘露」です
どこにでも置いてないですが、高い焼酎ではありません！
とても美味しい隠れた銘酒ですよ！
鹿児島市ではイオンの１階で買えますよ！
にんにくの利いた焼き鳥はタレがこってりとして美味しいです。
ビールの後には、鹿児島市のＡプライスで見つけた日本酒．．．．．
Ａプライスってこんなお店
http://www.a-price.com/index.cfm
鹿児島店はここ！
http://maps.google.co.jp/maps?=wl&q=%E9%B9%BF%E5%85%90%E5%B3%B6%E5%B8%82%E5%9F%8E%E5%8D%97%E7%94%BA7-45
無濾過 吟醸 越後蔵元より直送！ 加茂錦酒造株式会社
アルコールは１５．７度で、醸している酵母君が「新潟Ｇ９号」です
これがまた美味しいのなんの．．．．．ちょこっと飲んで４００円しないのです！
お奨めですよ！
日本酒の楽しんだら鹿児島県種子島の銘酒「甘露」です
どこにでも置いてないですが、高い焼酎ではありません！
とても美味しい隠れた銘酒ですよ！
鹿児島市ではイオンの１階で買えますよ！
2008年07月27日
目標体重に到達したので、お祝いにらーめんを食べに行きました．．．
「いつも行ってるじゃない！」と遠くで声が聞こえるような．．．
鹿児島市から東市来ＩＣまで西回り自動車道を飛ばして
新しくお店を作られた「潮騒」に行くことに．．．．
がっつりとんこつを食べたい気分．．．． お昼時だったので、店内は満員！
早速、らーめんとぎょうざを注文！
いつものしっかりとしたとんこつらーめんです。
残さなきゃ．．．残さなきゃ．．．．と思いながら．．．．
全部スープを飲んでしまいましたぁ．．．．． 誘惑に弱いですぅ〜
スープと麺を完食！ いつもながらに美味しいです！
美味しいらーめんを食べながらぎょうざを半分パクり．．．．
焼きのお湯が少し多いのか水分が飛んでいないぎょうざさんです．．．
忙しいのは分かるけどね．．．．
具材は美味しいので残念ですぅ〜
「いつも行ってるじゃない！」と遠くで声が聞こえるような．．．
鹿児島市から東市来ＩＣまで西回り自動車道を飛ばして
新しくお店を作られた「潮騒」に行くことに．．．．
がっつりとんこつを食べたい気分．．．． お昼時だったので、店内は満員！
早速、らーめんとぎょうざを注文！
いつものしっかりとしたとんこつらーめんです。
残さなきゃ．．．残さなきゃ．．．．と思いながら．．．．
全部スープを飲んでしまいましたぁ．．．．． 誘惑に弱いですぅ〜
スープと麺を完食！ いつもながらに美味しいです！
美味しいらーめんを食べながらぎょうざを半分パクり．．．．
焼きのお湯が少し多いのか水分が飛んでいないぎょうざさんです．．．
忙しいのは分かるけどね．．．．
具材は美味しいので残念ですぅ〜
2008年07月27日
祝！ 現在の目標体重まで到達！
今夜はお祝いじゃぁ．．．． これでリバウンドしたりして．．．
このブログを書き始めて４ケ月と２週間で第一目標に到達しました！
これで「メタボからの脱出 パート２」に突入です．．． たぶん．．
リバウンド君が来なければ．．． しばらく様子を見ましょうかねぇ〜
今度は「理想体重」を目標にして行きます。
そうなんです、これからあと５ｋｇ減らして行きます。
でも最近１００ｇ単位の増減なんで先は長いぞぅ．．．．．
2008年07月26日
暑い夏にはこれが一番！
肴はこれがベストマッチですよ！
鹿児島市の西屋さんで、配達（１０００円以上）やテイクアウトをしてもらえる
「焼き鳥」です！
http://www.yakitori-nishiya.com/pc/
キャペツもたっぷり付いていますし、キャベツにつけるタレも入ってます
野菜（キャベツ）をバリバリ食べながらビールをくぴーっと飲んでました。
肴はこれがベストマッチですよ！
鹿児島市の西屋さんで、配達（１０００円以上）やテイクアウトをしてもらえる
「焼き鳥」です！
http://www.yakitori-nishiya.com/pc/
キャペツもたっぷり付いていますし、キャベツにつけるタレも入ってます
野菜（キャベツ）をバリバリ食べながらビールをくぴーっと飲んでました。
2008年07月26日
今日はちょいと仕事（休出友の会なのだ）を片付けながらお昼になって、
お魚を食べたくなったので、鹿児島市の魚類市場（土曜日も営業）にある
「市場食堂」へ行くことにしました。
「今日の赤身のお奨めはなんですか？」とお店の方に訪ねると
柔らかくて甘い「はがつお」を勧められました。
ここの定食は「ごはん」が美味しい！ 「お刺身」がたっぷり！
お腹が満腹で満点ですよ！
ごはんを半分残してしまいましたぁ〜 ごめんなさい．．．．
ちなみに白身のお奨めは「かんぱち」のお刺身でしたよ！
プリプリとして油がほどよく美味しかったですよ．．．．．（つまみ食い．．．）
帰りにお隣を見たら天文館で飲み屋をされている方がやっておられる
「柿の実」と言う食堂を発見！
カレーを食べてみたいなぁ．．．．．．
お魚を食べたくなったので、鹿児島市の魚類市場（土曜日も営業）にある
「市場食堂」へ行くことにしました。
「今日の赤身のお奨めはなんですか？」とお店の方に訪ねると
柔らかくて甘い「はがつお」を勧められました。
ここの定食は「ごはん」が美味しい！ 「お刺身」がたっぷり！
お腹が満腹で満点ですよ！
ごはんを半分残してしまいましたぁ〜 ごめんなさい．．．．
ちなみに白身のお奨めは「かんぱち」のお刺身でしたよ！
プリプリとして油がほどよく美味しかったですよ．．．．．（つまみ食い．．．）
帰りにお隣を見たら天文館で飲み屋をされている方がやっておられる
「柿の実」と言う食堂を発見！
カレーを食べてみたいなぁ．．．．．．
2008年07月26日
なんか１００ｇ単位の変化が続いています．．．．
一昨日から昨日で１００ｇ減って、昨日から今朝で１００ｇ減ってます。
着実には減ってはいるのですが、思ったようには落ちてくれません．．
始めた当初の気持ちのいい位のkg単位の変化が嘘みたいです。
当初予測していた落ちるべくして落ちる物が落ちたので、
体重を落とそうとしてしておられる方がよく言われる
「なかなか落ちないのよねぇ〜」の時期に突入したのかなぁ〜
自分としては、まだまだ落ちるべき物がついている感じなんですけどぉ〜
カロリーだけを減らして食事の内容が偏ることになるとなんにもならないので
そろそろその関係の本でも買って勉強してみようかな？
結構誘惑に負けて色々食べてるので、楽しく続けられてはいますぅ〜
今日のラーメンは特に美味しかったんじゃないですか〜？( ´艸｀)
ぴーまんさんのラーメン情報はやっぱり凄いですねぇ。全然知らないお店ばっかりです。行ってみたいなぁ☆