2008年03月31日
なんと半分なんですよぉ〜
りらくま君の顔になるように半分にカットしたチョコレートパンです
とーーーても美味しいですよ！
カロリー気にして半分の半分食べました．．．．．．
りらくま君の顔になるように半分にカットしたチョコレートパンです
とーーーても美味しいですよ！
カロリー気にして半分の半分食べました．．．．．．
2008年03月31日
昨日お昼と夜がカロリー摂取オーバーぎみだったので
今日のお昼は少し控えめにしましょう．．．．
近くのコンビニに行ってスパサラダに手が伸びましたが
なんとカロリーが４００kcal近くもありました。
ぶるぶる．．今日は手を出せません．．．
と言うことで、玉子とペッパーハムのサラダと高菜おにきり１個に
することにしました。
サラダ９３kcal＋おにぎり１８６ｋｃａｌで２７９kcalとなりました。
これしきで結構お腹がみたるもんなんですねぇ〜
昨日の夜はサーモンのあぶり寿司の夢を見ました。
美味しいですよねぇ〜 あぶり寿司．．．．．．
今日のお昼は少し控えめにしましょう．．．．
近くのコンビニに行ってスパサラダに手が伸びましたが
なんとカロリーが４００kcal近くもありました。
ぶるぶる．．今日は手を出せません．．．
と言うことで、玉子とペッパーハムのサラダと高菜おにきり１個に
することにしました。
サラダ９３kcal＋おにぎり１８６ｋｃａｌで２７９kcalとなりました。
これしきで結構お腹がみたるもんなんですねぇ〜
昨日の夜はサーモンのあぶり寿司の夢を見ました。
美味しいですよねぇ〜 あぶり寿司．．．．．．
2008年03月30日
土曜日からなんだかワインを飲みたくて、ついつい買ってしまいました。
晩御飯がワインっておかしいですか？
フランスの２００３年赤ワインです。
２００３年と言えば、葡萄の収穫が良い年でした
良い葡萄がとれたからどこでも良いワインが出きるとは
限らないのですが、このワインは当たりのようです。
シリアルナンバーを印刷されてますが、
そんなに高いワインではないのですよ．．．
ワインの薀蓄を語るほど知らないので自分の舌で
味を感じて美味しいと思ったものを好んで飲んでます
しっかりとしたフルボディの赤です。
ちびちびやりながら寝てしまいました．．．．
晩御飯がワインっておかしいですか？
フランスの２００３年赤ワインです。
２００３年と言えば、葡萄の収穫が良い年でした
良い葡萄がとれたからどこでも良いワインが出きるとは
限らないのですが、このワインは当たりのようです。
シリアルナンバーを印刷されてますが、
そんなに高いワインではないのですよ．．．
ワインの薀蓄を語るほど知らないので自分の舌で
味を感じて美味しいと思ったものを好んで飲んでます
しっかりとしたフルボディの赤です。
ちびちびやりながら寝てしまいました．．．．
2008年03月30日
「おせん」の１５巻買ってきました。
ＴＶドラマ化が正式決定したようで、どんな感じになっているやら．．
破天荒な主人公の「おせんさん」の雰囲気をどれだけ優さんが
演技出来るかは演出家の腕の見せ所かな？？
今回は、鹿児島山川の本枯節がメインテーマでした。
鰹節は枕崎って思ってたけど、本枯節は山川なんだねぇ〜
指宿か枕崎に行く用事があった時に寄ってみようかな？
子供の頃、鰹箱（かんなのついた鰹節削り器）を削ってたなぁと
懐かしく思い出しました。
あれで削った鰹節を入れたおにぎりは天下一品ですよ！
おにぎり食べたくなったなあ．．． 鰹箱を買おうかな？
ＴＶドラマ化が正式決定したようで、どんな感じになっているやら．．
破天荒な主人公の「おせんさん」の雰囲気をどれだけ優さんが
演技出来るかは演出家の腕の見せ所かな？？
今回は、鹿児島山川の本枯節がメインテーマでした。
鰹節は枕崎って思ってたけど、本枯節は山川なんだねぇ〜
指宿か枕崎に行く用事があった時に寄ってみようかな？
子供の頃、鰹箱（かんなのついた鰹節削り器）を削ってたなぁと
懐かしく思い出しました。
あれで削った鰹節を入れたおにぎりは天下一品ですよ！
おにぎり食べたくなったなあ．．． 鰹箱を買おうかな？
2008年03月30日
日曜日なんでゆっくり起きてお昼を食べに出かけました
鹿児島市産業道路入り口近くにあるスクエアモールの
大戸屋さんに決定！！
ここは炭火であぶって作ってくれますし、いろいろ食材に
こだわっています。 メニューも多彩で美味しいですよ！
今日は、炭火であぶったほっけととろろごはんです。
ほっけ定食６５０kcal＋とろろ４０kcalです。
ちょっと食べすぎの感もありますが、ごはんを１／４と
ほっけの皮を残して、ご馳走様．．．．
なんか魚の皮ってカロリーありそうなんだけど、どうでしょうかね？
後で調べてみましょう．．．
鹿児島市産業道路入り口近くにあるスクエアモールの
大戸屋さんに決定！！
ここは炭火であぶって作ってくれますし、いろいろ食材に
こだわっています。 メニューも多彩で美味しいですよ！
今日は、炭火であぶったほっけととろろごはんです。
ほっけ定食６５０kcal＋とろろ４０kcalです。
ちょっと食べすぎの感もありますが、ごはんを１／４と
ほっけの皮を残して、ご馳走様．．．．
なんか魚の皮ってカロリーありそうなんだけど、どうでしょうかね？
後で調べてみましょう．．．
2008年03月29日
今日は鹿児島市の西別府町の現場に行くことになりました。
お昼時だったので、さくっとしたかきあげを食べに行くことに．．．
東京蕎麦の多久馬です。
土曜日の出勤日だったので、多久馬もしっかり満員．．．．
しばらく待ってテーブルに座ることが出来ました。
ここは、１テーブル毎に注文順に作りますので、しばらく待つことになります
急いでいる方は平日のお昼時を外して行くと良いですよ．．．
そばとうなぎは待つのが当然！と言う方にはお奨めです。
冷やしかきあげを美味しくいただきました．．．
お腹いっぱいで、ご馳走様．．．．
お昼時だったので、さくっとしたかきあげを食べに行くことに．．．
東京蕎麦の多久馬です。
土曜日の出勤日だったので、多久馬もしっかり満員．．．．
しばらく待ってテーブルに座ることが出来ました。
ここは、１テーブル毎に注文順に作りますので、しばらく待つことになります
急いでいる方は平日のお昼時を外して行くと良いですよ．．．
そばとうなぎは待つのが当然！と言う方にはお奨めです。
冷やしかきあげを美味しくいただきました．．．
お腹いっぱいで、ご馳走様．．．．
2008年03月28日
今日は出張や現場での打ち合わせがなかったので、近くのコンビニで
お昼を買ってきました。
お気に入りは、ツナ＆コーンサラダです。
２２０円と量の割りには少しお高めなんですが、しそ＆梅のドレッシングに
なんかマッチしていて美味しいです。
それと少し食べたくなって「ざるそば３００円」も買ってしまいました。
最近はほぐし水（そば茶の薄いやつ）が付いていて、もったりと
一気にとれてしまうのを防いでいます。
これはいいアイディアだとおもってます。
カロリーも調べてみるとざるそば３４２kcalとサラダ７１kcalで
４１３kcalもありました。
あまり気にしていると美味しくないと思って、楽しんで計算をしています。
改めてみてみるとカロリーが多そうだと思っていたものが、それほどでなく
バクバク食べてたものが意外とカロリーがあったりします。
いい勉強にもなります。
最近は、いつもグーグー鳴いていたお腹も慣れたのか
静かになってます。
でも、提示になるとお腹が空いてきますので、決まった時間に
食事が出来ない社会人にはつらいですねぇ〜
間食を絶対にしたくないので、我慢のしどころですよ〜
以前はペロリと食べてた量を食べても今はお腹が張ってます。
胃が小さくなったのかな？ ラッキー！！
お昼を買ってきました。
お気に入りは、ツナ＆コーンサラダです。
２２０円と量の割りには少しお高めなんですが、しそ＆梅のドレッシングに
なんかマッチしていて美味しいです。
それと少し食べたくなって「ざるそば３００円」も買ってしまいました。
最近はほぐし水（そば茶の薄いやつ）が付いていて、もったりと
一気にとれてしまうのを防いでいます。
これはいいアイディアだとおもってます。
カロリーも調べてみるとざるそば３４２kcalとサラダ７１kcalで
４１３kcalもありました。
あまり気にしていると美味しくないと思って、楽しんで計算をしています。
改めてみてみるとカロリーが多そうだと思っていたものが、それほどでなく
バクバク食べてたものが意外とカロリーがあったりします。
いい勉強にもなります。
最近は、いつもグーグー鳴いていたお腹も慣れたのか
静かになってます。
でも、提示になるとお腹が空いてきますので、決まった時間に
食事が出来ない社会人にはつらいですねぇ〜
間食を絶対にしたくないので、我慢のしどころですよ〜
以前はペロリと食べてた量を食べても今はお腹が張ってます。
胃が小さくなったのかな？ ラッキー！！
2008年03月27日
今日も指宿の現場に打ち合わせに行くことになりましたので、
途中の鹿児島市平川町にある吹上庵でお昼にしました。
午前中にしっかり予定が入っているのと移動の時間がないので、
カウンターに座って直ぐに出て来るメニューを注文しています。
今日は、山芋とろろそばにすることに．．．．
最近の吹上庵は、今までの細い田舎蕎麦の他に、太くうった麺も
用意されていて、注文の時に「細麺ですか太麺ですか」と
聞いてくれます。
最近は、太麺を選ぶことが多いなぁ．．．．
蕎麦弁当の時は細麺ですが．．．．．
とろろ蕎麦３４０kcal＋生たまご９０kcalで４３０kcalでした。
蕎麦のだしにとろろが溶けているので、飲み干したいとこですが
ぐっと我慢．．．とろろがもったいない．．先にずるっと食べるべきでした
途中の鹿児島市平川町にある吹上庵でお昼にしました。
午前中にしっかり予定が入っているのと移動の時間がないので、
カウンターに座って直ぐに出て来るメニューを注文しています。
今日は、山芋とろろそばにすることに．．．．
最近の吹上庵は、今までの細い田舎蕎麦の他に、太くうった麺も
用意されていて、注文の時に「細麺ですか太麺ですか」と
聞いてくれます。
最近は、太麺を選ぶことが多いなぁ．．．．
蕎麦弁当の時は細麺ですが．．．．．
とろろ蕎麦３４０kcal＋生たまご９０kcalで４３０kcalでした。
蕎麦のだしにとろろが溶けているので、飲み干したいとこですが
ぐっと我慢．．．とろろがもったいない．．先にずるっと食べるべきでした
2008年03月26日
今、徳之島はサトウキビの収穫で忙しそうにしてました。
４月の第二週まで製糖期が続くようで、昨年は台風も来なくて
気候も良く、２３万トンの収穫があると言って、みなさん
ニコニコされてました。
移動の途中で、しばらくサトウキビの収穫を見学しました。
ハーベスタと言う機械でバリバリ刈り取っていました。
４月の第二週まで製糖期が続くようで、昨年は台風も来なくて
気候も良く、２３万トンの収穫があると言って、みなさん
ニコニコされてました。
移動の途中で、しばらくサトウキビの収穫を見学しました。
ハーベスタと言う機械でバリバリ刈り取っていました。
2008年03月26日
今日も良い天気です。
徳之島の３町ともに巡って仕事を完了しました。
お昼になったので、空港近くの一番館に行くことにしました。
一緒に行った方が「鶏飯が食べたい！」と叫んでいましたので
鶏飯にすることになりました。
本当は、伊仙町の犬田布にある鶏飯屋に行ったのてすが、
何故か閉まっておりました。
近くの「田中食堂」でらーめんを食べたかったのですが、
「鶏飯！！」と連呼されたのであきらめました．．．．．
一番館に行くと奄美料理バイキング１０００円ってのが
ありましたのでそれにしましたが、鶏飯以外は普通の
メニューでしたよ．．．．何故か「奄美料理」に疑問？？？？
沢山とらないように量を考えながらとりましたが、少し多かったかな？
マーボー豆腐が甘かったのは残念でした．．．．．
徳之島の３町ともに巡って仕事を完了しました。
お昼になったので、空港近くの一番館に行くことにしました。
一緒に行った方が「鶏飯が食べたい！」と叫んでいましたので
鶏飯にすることになりました。
本当は、伊仙町の犬田布にある鶏飯屋に行ったのてすが、
何故か閉まっておりました。
近くの「田中食堂」でらーめんを食べたかったのですが、
「鶏飯！！」と連呼されたのであきらめました．．．．．
一番館に行くと奄美料理バイキング１０００円ってのが
ありましたのでそれにしましたが、鶏飯以外は普通の
メニューでしたよ．．．．何故か「奄美料理」に疑問？？？？
沢山とらないように量を考えながらとりましたが、少し多かったかな？
マーボー豆腐が甘かったのは残念でした．．．．．
これどこに売ってるんですかぁ＾＾？？
リラックマ大好きです♪